Les recommandations de l’OMS pour l’accouchement

Dans cet article, je vais te partager quelques recommandations de l’OMS pour la grossesse et l’accouchement, en y ajoutant des conseils pratiques.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) propose des recommandations fondées sur des données scientifiques pour accompagner les femmes enceintes et les équipes de soins vers une expérience de grossesse et d’accouchement positive, respectueuse et sûre. Ces lignes directrices visent à promouvoir la santé et le bien-être des mères et des bébés, tout en favorisant une approche centrée sur la femme.

Les Recommandations de l’OMS pour la grossesse

1. Des soins prénatals réguliers et de qualité :

L’OMS recommande au moins 8 consultations prénatales tout au long de la grossesse. Ces rendez-vous permettent de surveiller la santé de la mère et du bébé mais aussi de prévenir et de traiter les complications éventuelles.

2. Une supplémentation en micronutriments : Acide folique et fer (Essentiels pour prévenir les malformations du tube neural et traiter l’anémie). D’autres suppléments peuvent être bénéfiques pour la santé de la mère et du bébé. 

3. Une alimentation équilibrée et adaptée : L’OMS encourage une alimentation riche en nutriments essentiels et recommande d’éviter les aliments à risque comme les viandes crues ou les produits laitiers non pasteurisés. Même si ce n’est pas directement dans les recommandations de l’OMS, un accompagnement en naturopathie permet d’améliorer son alimentation pour cette période de vie aux besoins spécifiques. 

4. Activité physique modérée : L’exercice doux, comme la marche, le yoga prénatal ou la piscine, est recommandé pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

5. Soutien émotionnel et prévention des troubles mentaux : L’OMS insiste sur l’importance de dépister et de prendre en charge les troubles comme la dépression prénatale. Avoir un réseau de soutien (famille, amis, professionnels) est clé pour le bien-être de la future maman. L’accompagnement d’une doula s’avère précieux pendant la grossesse et pour les premières semaines de postnatal. 

6. Limiter les interventions médicales non nécessaires pendant la grossesse : L’OMS préconise d’éviter les examens ou traitements inutiles et privilégie une approche basée sur les besoins individuels de chaque femme. 

Ces recommandations ne sont pas toujours suivies ou bien suivies. Les conseils alimentaires pourraient être plus présents. Chaque femme devrait pouvoir se voir présenter l’un accompagnement par une doula. Et pour ce qui est des interventions médicales non nécessaires, nous en sommes loin. Par exemple, le test de diabète est encore prescrit bien souvent de façon systématique.

Les Recommandations de l’OMS pour l’accouchement

1. Respecter le caractère physiologique de l’accouchement : L’OMS encourage une approche centrée sur la femme et son corps. Chaque femme doit être soutenue pour accoucher à son propre rythme, sans pression pour accélérer les choses sauf en cas de nécessité médicale.

Clairement ce premier point dénonce la théorie et la pratique. J’attends encore beaucoup de femmes dirent que lors de l’accouchement le travail n’avançait pas assez vite d’après les sages-femmes, avec pression sur si ça n’a pas accéléré, menace de césarienne ou d’injection d’hormones.

2. Limiter les interventions médicales non nécessaires : L’utilisation de l’ocytocine pour stimuler les contractions, la rupture artificielle des membranes ou les césariennes doivent être réservées aux situations médicalement justifiées.

3. Favoriser la liberté de mouvement pendant le travail : Les femmes doivent pouvoir se déplacer, choisir leur position et éviter d’être confinées à un lit, sauf contre-indication médicale. La encore, bien souvent avec la pose du monitoring (filaire) les femmes se voient contraintes de rester sur le lit, allongées sur le dos. 

4. Soutien continu pendant le travail : L’OMS recommande qu’une personne de confiance (comme le partenaire, une doula ou un proche) soit présente pour offrir un soutien émotionnel et physique continu. Malheureusement, les doulas ne sont souvent pas les bienvenues dans les maternités. 

5. Soulagement de la douleur adapté aux besoins de chaque femme : Les femmes doivent avoir accès à des méthodes naturelles de soulagement de la douleur (respiration, massage, bain chaud) ainsi qu’à des options médicales (péridurale) si elles le souhaitent. L’accès à la baignoire étant limité.

6. Respect des préférences et des choix de la femme : La femme doit être pleinement informée et impliquée dans les décisions concernant son accouchement. Cela inclut les choix concernant les interventions médicales, le lieu de naissance ou encore les positions pour accoucher.

7. Encourager le contact peau à peau immédiat : Dès la naissance, le contact peau à peau entre la mère et le bébé est essentiel pour favoriser le lien, stabiliser la température du bébé et initier l’allaitement.

8. Promouvoir l’allaitement exclusif : L’allaitement doit être encouragé dans l’heure suivant la naissance, sauf contre-indication médicale.

9. Prévenir les violences obstétricales : L’OMS souligne l’importance d’un traitement respectueux, sans pression, jugement ou gestes non consentis. Chaque femme doit être écoutée et traitée avec dignité.

Je pense que chaque femme doit connaitre ces recommandations de l’OMS car elles mettent l’accent sur l’importance d’un accompagnement respectueux et individualisé. Une grossesse et un accouchement bien vécus reposent sur un équilibre entre la physiologie naturelle et des interventions médicales ciblées uniquement lorsque cela est nécessaire. Cela permettrait aussi de prendre conscience que ce n’est pas toujours bien suivi.

En ayant des informations pertinentes à tes besoins et à ton projet de naissance, je t’aide à vivre une grossesse sereine vers un accouchement en confiance. Si tu as des questions, je serais ravie d’y répondre lors d’un appel découverte.